クロール バタ足 バタフライ スイム（毎回呼吸） 平泳ぎ 息継ぎキック（板アリ） クロール キック＆スイム 平泳ぎ スイム導入（キック・プル同時） 平泳ぎ スイム導入（キック・プル別） 平泳ぎ プル バタフライ イルカジャンプ 平泳ぎ ウェッジキック バタフライ スイム（息継ぎ無し） クロール 片手クロール 背泳ぎ スイム導入 1 2 お申し込みはコチラ
