投稿者: admin
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現在掲載中のコラム情報
トレチでは水泳に関するコラムを随時更新しています。
栄養 水泳情報 アスリートの体験談 etc.
今日から使える情報をぜひご活用ください。
ひとみんのイントラ部屋
世界マスターズ殿堂入りを果たした 松田仁美さん がこれまでの長い水泳人生で得てきた経験情報をトレチ限定でコラムにしていただきました。
世界で戦ってきた松田さんならではの視点や考え方が満載です。
【栄養】アスリートフードマイスター くみ
今も現役で泳ぎ続ける、アスリートフードマイスターの資格を持つ松下さん
選手として、トレーナーとして、母として、栄養に関することならお任せください。
Take your marks 代表 青木
水泳界の勝ち色診断のパイオニア、青木さんによるコラムです。
分かりやすい指導に定評のあるレッスンでも活かされている考え方をコラムで購読できます。
インストラクター職のアナタもきっと勉強になります。
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【動画有り】初心者・初級者スイマーはレッスンに参加する前に・・・
一人一台スマホを持ち、スマホでSNSやyoutubeがいつでも観られる時代になりました。少し前までは、クロールやバタフライが上手になるためには本を買ったり、通っているスポーツクラブのコーチに聞くのが当たり前でした。それもいいですが、スポーツクラブで泳ぐシニアの方が使っているのは、【水泳が上手くなるための動画を見ること】です。
スポーツクラブのプールで泳いでいると会員さん同士のこんな会話が聞こえてきます。
「〇〇〇のyoutubeの泳ぐ動画見た？」「私は△△△の動画がおすすめ！」「●●●は元オリンピック選手の動画よ」
とyoutubeに上げられている水泳動画の話題です。
現在ではニュースからバラエティ、スポーツ何でもyoutubeやSNSで情報を得ることができます。
スマホにもはじめからアプリが入っていることが多いですね。
スポーツクラブに通う方は子育てがひと段落した主婦の方や、仕事をリタイアした方、健康の維持増進に意欲が高い方
様々ですが、総じて意識が高い傾向にあります。
当然、高い月額会費を払って、時間を作ってきているわけですから、意欲・向上心が低いわけありません。
プールに来る前に、動画をチェックして、「今日はこの練習を試してみよう」「今日こそは２５ｍ泳ぐぞ！」
と目標を持って来られる方も多いです。
トレチではそういった方のサポートができればと思っています。
その練習はどこに注意して行えばいいですか？
自分の泳力に合ってますか？
２５ｍキレイに泳ぐためにはどんなことをすればいいですか？
youtubeやSNSで紹介されている動画もいいですが、長々とした広告や説明に時間をとられていませんか？
トレチが紹介するTRATE動画ではインストラクターが実際に使う泳ぎの練習を広告を一切排除して提供しています！
ここではTRATE動画の一つをフルでご覧頂きます。
動画は水泳の全ての泳ぎの基本である呼吸の導入【ブリージングキック】です。
練習（ドリル）動画に特化した、水泳専門のコンテンツとしては業界最大級でございます。
クロール 背泳ぎ 平泳ぎ バタフライ それぞれ４泳法のドリル動画の他、所属インストラクターによるデモンストレーション動画も
ございます。
スタートからゴールまで全て水中動画の映像はそうはありません。上手な人の泳ぎは見るだけでも勉強になります。
是非トレチへ会員登録して、他の人が知らない情報を、アナタの水泳ライフに活かしてください。
会員登録は こちら
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水中スイム動画撮影会
近年、泳いでいる姿を水中から動画で撮影する講習会・イベントの需要が高まっています。
水中動画撮影というとどんなイメージをお持ちでしょうか。
☆選手がタイムを縮めるため
☆料金が高い
☆撮ったからといってどうなの・・・
トレチでは初心者のスイマーでも、上級者の選手でも、誰もがお気軽に参加しやすい内容で運営しています。
泳ぎというのは自分がイメージしているものとはかけはなれていることがあります。
☆こんなに深い位置で手をかいていたなんて
☆バタフライのフォームが・・・
☆これが私の泳ぎ？！
実際に参加された方は初心者の方がほとんどです。
そして動画を見て、アドバイスを受けて、フォームの修正ができています。
水泳の講習会で様々なポイントを指摘されてもピンときてない人はいませんか？
動画はスマホやパソコンでいつでもどこでも自由に確認できます。
もちろんインストラクターからのアドバイス付！
しかも希望があれば複数のインストラクターからコメントがもらえます。
スポーツクラブやスイミングクラブではプールサイドからの撮影は多くなってきましたが、水中動画はまだまだ普及していません。
料金は￥２,０００～
不定期なので、こまめに情報をチェックして、参加のチャンスを逃さないでください。
現在は神奈川県と香川県で開催しています！詳細は下記予約サイトへ！
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次回イベントのお知らせ
申し訳ありません。
５月の開催はございません。
ご予約はこちら
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フリーのイントラから社員イントラに思うこと
管理人です。
スポーツクラブには大きく３種類のインストラクター・トレーナーがいます。
一つは社員のインストラクター・トレーナー
一つはアルバイトのインストラクター・トレーナー
一つはスポーツクラブと業務委託契約を結んだインストラクター・トレーナー
フリーのインストラクターと名乗っているのは最後の業務委託契約のインストラクターです。
スポーツクラブでのフリーインストラクター（以下イントラ）の役割は
スタジオプログラムであったり
アクアビクスであったり
スイムレッスンであったり
社員さんの手が回らなかったり、より専門的な種目を任されることが多いです。
現在はアクアビクスやスタジオプログラムで、業務委託のイントラが活躍していますが
まだまだスイムレッスンで業務委託というのはあまりありません。
特にキッズスイミングでは社員さんとバイトの子で回しているとことがほとんどです。
ごくまれにキッズスイミング、大人のスイムレッスンが業務委託されることがあるので
そのときのフリーのイントラが社員さんに思うことです。
☆業務委託で任せてくれたのだから、ほっといて。
まるでバイトの子を見るような眼差しで心配そうに見てきますが、こちらはプロなので安心してください。☆もっと信頼してほしい
こちらは信頼と実績でフリーのイントラをやらせてもらっているので、おそらく社員さんより経験値があります。
社員さんが思い描くレッスンとは違うかもしれませんが、ゴールは同じだし、ちゃんと進級させますから。☆その練習要りますか？
おそらくマニュアルなのでしょうけど、こちらからするとそれはほどほどにしてどんどん泳がせたほうがいいよ、という場面がいくつかあります。
創業当初から変わらないマニュアルもあるとこがありますが、アップデートしませんか？☆進級テストに関して
これもマニュアルに沿ってが一番正しいと思います。しかし、一番の目的は「水泳を楽しんでもらう」「上手になってもらう」でしょう。
是非、長い目で見て上げて、頑なにマニュアル通りにならないでいてほしいと思います。☆進級テストに上がらない子
これは衝撃でしたが、１年以上同じ項目につまづいている子がいました。社員さんに聞いたら、「何回注意しても直らないんだよ！」と怒ってました。
それでしたら指導者に直す能力が無いので、変えてもらう方が賢明です。ごくまれに、さも子供のせいにする社員さんがいますが、けっこう指導内容に
よるところもあります。☆よくトイレに行く子、練習に集中できない子
これは練習内容がつまらないかもしれません。もっと子供がやりたい内容を考えるか、楽しい雰囲気づくりをしてほしいですね。水泳指導を専門的にやっているイントラは一つの練習に対して引き出しが多いし、アイディアもあります。社員さんの力になりたいのもあるし
それ以上に子供が辞めずに最後まで水泳を楽しめるのが一番です。
年齢・経験・立場関係なくいいレッスンができたらと思います。
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TRATE掲示板の使い方
TRATE掲示板は誰でも自由に使うことのできるフリーコンテンツです。 もちろん非会員さまもご利用いただけます。 スレッドはオーナートレーナーと所属トレーナーが作成することができます。 もし作成してほしいスレッド・グループがあれば、掲示板もしくはトレーナーまでご連絡ください。- 泳ぎの悩み
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