水泳の個人レッスンはとれち福島
プールで毎日練習しているのに上手にならない。
もっと楽に泳げるようになりたい
水泳の大会でもっといい成績を出したい・・・！
こんなことを思っていませんか？とれち福島ではお客様の悩みに寄り添って、経験豊富なインストラクターがサポートします。
スポーツクラブやスイミングスクール、それぞれのコーチでアプローチ方法は様々ですが、選手を速くしたい、泳ぎを良くしたいという気持ちは同じです。
どんな練習をしたらいいのかわからない、タイムに伸び悩んでいる、そんなかたは是非 とれち福島 へご相談ください。
カウンセリング
Counseling
- 悩み相談
- 目標設定
- スポーツ傷害相談
レッスン
Lesson
- 個人レッスン
- 少人数グループレッスン
- 部活動指導
オンライン
Online
- Zoom相談
- オリジナル練習動画の提供
- 各種講習会
水泳指導
Swim
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライなどの泳法取得から大会へ出場し、ベストタイム更新を目指す選手まで、幅広いご要望にお応えします。ワンポイントアドバイスだけで劇的に泳ぎが変わることも・・・！
- バタフライが上手くなりたい
- ターンを覚えたい
- 大会の標準記録を突破したい！
陸トレ（ドライ）
Training
水泳はプールで泳ぐだけではありません。陸上での補強トレーニング（ドライ）もとても大事になります。体幹トレーニング、肩甲骨周り、チューブトレーニング、水泳が上手くなるだけでなくケガの予防やリハビリにもオススメです。
- プランク
- キャット＆ドック
- SAQトレーニング
ドリル練習
Drill
水泳を上手になるためにはただ泳ぎ込めばいいというものではありません。水を捉えるための練習（ドリル）や水中での身体の動かし方、フォームの改善、全国でも活躍してきた選手が監修したオリジナルのドリルをご提供しています。
- ペンギンキック
- ２ビートクロール
- １０ｋ１ｐ
月会費について
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月会費はありますか？
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個人レッスンの日程調整が終わりましたら、下記よりTRATEにご登録ください。もちろんTRATEのみの登録もOKです！
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月会費はいくらですか？
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月額￥５００です。ご登録後は自動的に引き落としになります。オンライン相談、講習会の優先案内、練習メニューの提供、専用動画の閲覧など様々なコンテンツがご利用いただけます。
レッスンについて
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どのようなレッスンができますか？
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泳ぎのフォーム改善、新しい泳ぎの習得、ベストタイム更新のお手伝い、どんな要望でもご相談ください。
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泳ぎ以外でも大丈夫ですか？
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陸上でのトレーニング（ドライランドトレーニング）もお任せください。オンラインでの対応も可能です。
その他のご質問
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ちなみにトレーナーへの相談はどんなものが多いですか？
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大会前の相談が多いです。レース展開、泳法ルールの確認、レース間の過ごし方、補食などです。トレチでは現役のマスターズ選手も在籍しているため、とても参考になるかと思います。
とれち福島
とれち福島は福島県内の全てのスイマーを応援します。