2022-12

水泳雑学

【水泳】プルブイをつける意味

水泳選手の持ち物の中にプルブイという道具があります。プルだけしか使わないと思われがちですが、実は様々なドリルで使われます。上手に使うことでドリルの幅も広がり、苦手な泳ぎのフォーム改善に役立ちます。プルブイにもいろいろなデザインや種類がありますので、検索してみてください。
水泳雑学

スイミングインストラクターの憂鬱な仕事ベスト3

スイミングインストラクターは水泳を教えているだけではありません。むしろ正社員は事務仕事の方が多いことさえあります。基本的には水泳を教えるのが好きでこの業界に入った人がほとんどなので事務仕事の方が不得意な方が多いです。そんな中でも憂鬱な仕事ベスト3を紹介します。
水泳専門用語

【水泳】ハイポ1/2,ハイポ1/3とは

水泳の練習でハイポ1/2,ハイポ1/3という言葉が飛び交うことがあります。ハイポとは呼吸制限するとうことで、数字は息継ぎをするタイミングを表しています。なかなか初心者では使わない練習方法ですが、呼吸制限をすることで軽めの練習でも一気にきつい練習に早変わり。肺活量アップやパフォーマンスアップに有効です。
4泳法のこと

クロールはなんでもあり?!

水泳で一番最初に覚えるであろうクロールは実はいろいろな名称があります。もしかすると呼び方一つでその人が水泳素人か玄人か分かってしまうほど。また大会では種目ごとにいろいろなルールがありますが、クロールに限ってはそれが、もしかしたらないかもしれません。
水泳雑学

水泳は何歳からはじめるべきか?

水泳を習わせるのは早い方がいいといわれているが、親の希望で泣いても無理やりつれていくか、子供の気持ち最優先で嫌ならやめておくかは各家庭の考え方ではあるが、誰でもはじめての場所は緊張するものである。最初は泣いて嫌だという子も根気強く通わせると、意外とすぐにお友だちができて楽しく通えるかもしれない。