水の中ではこうなっている

巻き足は競泳とは直接関係ないかもしれません。しかし、足の感覚を養うと平泳ぎのキックの時に役立ちます。水中でどういう動きをしているのか、ポイントをふまえて解説します。水深が深い方がやり易いですが、近くに水深が深いプールが無い場合はオススメのドリルもありますのでご覧ください。

皆さんは水泳の水中の動きがどうなっているか気になったことはありませんか？意外と皆さんは自分の動きを美化しています。実際に見ると「こんなことになっていたなんて・・・」とがっかりする方が多いです。自分の動きを客観的に見ることは上達への近道になりえるかも・・・！